Ejercicios en Casa 1.0

cho BLU Energy XL

Ứng dụng này chứa các thói quen tập thể dục tại nhà để làm việc toàn bộ cơ thể một cách dễ dàng tại nhà hoặc cơ quan của bạn mà không cần tài liệu cụ thể.
Trong nội dung của ứng dụng, bạn cũng sẽ tìm thấy các chủ đề như: Các bài thể dục cần làm ở nhà; 3 bài tập đơn giản để rèn luyện đôi chân; 10 cách dễ dàng để đốt cháy 100 calo; Các bài tập và lựa chọn thay thế tại nhà, không cần máy móc; Đạp xe trong nhà; Bài tập làm săn chắc vùng mông tại nhà; Thói quen siêu tập thể dục; tăng cơ bắp của bạn; Các bài tập tạ để làm ở nhà; Bổ sung gì để tăng cơ bắp của bạn; Thiết bị bạn cần để thực hiện các bài tập và nhiều chủ đề khác ...
Học cách thực hiện các thói quen đơn giản này để giảm cân mà không cần đến phòng tập thể dục.